Month: March 2020
ダイエットに効果的な運動方法を教えます!

ダイエットに効果的な運動方法ですが、いきなり無酸素運動などの激しい運動をすると、今まで全く運動をしていなかった人は膝や腰などに支障が出てしま...

2020年03月22日
肥満になりやすい人には遺伝子が関係している?

肥満関連遺伝子とは、遺伝子異常のため基礎代謝で使用されるエネルギーの量が減少して、体重のコントロールという本来の働きが出来なくなっている遺伝...

2020年03月04日